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1杯奶茶所含咖啡因或超3杯美式

发布时间:2022-11-06 17:25:35来源:
喝奶茶也会睡不着,1杯奶茶所含咖啡因超3杯美式】

你知道吗?奶茶中也含咖啡因。正常情况下,一杯奶茶里含有的咖啡因量约等于3.5杯美式咖啡。咖啡因有提神醒脑的作用,但对于敏感人群来说,摄入咖啡因会导致失眠、焦虑、烦躁等症状。此外,咖啡因会影响钙代谢,摄入过多会促进钙流失。长期大量摄入咖啡因还会影响心脑血管健康。
据悉,喜茶、奈雪の茶、台盖、YO!Tea有茶、COCO都可、一点点、KOI、维星、大卡司、米芝莲十个品牌奶茶均被检出含有咖啡因,平均含量为258mg/kg。
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